Paniek? Zo voorkom je ongelukken

Grote groep mensen

Paniek zelf is niet gevaarlijk. Je bent alleen heel bang voor gevaar. Zo bang, dat je niet goed meer weet wat je doet. Soms zijn veel mensen tegelijk in paniek. Bijvoorbeeld door ruzie of geweld tijdens een evenement. Hoe voorkom je dan ongelukken door paniek?

Wat is paniek?

Paniek ontstaat heel plotseling. Je hebt er geen grip op. Je voelt je bang worden als je iets dreigends meemaakt. Bijvoorbeeld ruzie en rellen tijdens een festival, braderie of concert. Het is druk om je heen. Meer mensen worden bang. Iedereen begint te rennen en te duwen. Mensen vallen. Misschien zie je ineens veel politie, ME of EHBO-mensen.

Mensen zijn in paniek. Wat doe ik?

  • Ten eerste, probeer rustig te blijven! Dan kun je altijd beter handelen.
  • Probeer uit de mensenmenigte te gaan of te blijven.
  • Loop rustig naar de nooduitgang toe.
  • Loop nooit tegen een stroom mensen in.
  • Help mensen die zijn gevallen overeind.
  • Bel 112 en doe wat de hulpdiensten zeggen.

Hoe voorkom ik ongelukken door paniek?

Dat andere mensen in paniek raken, kun je niet voorkomen. Wel kun je letten op je eigen veiligheid. Zie je iets gevaarlijks gebeuren tijdens een evenement? Ruzie, rellen, vechten of andere ordeverstoring? Meld dat dan bij de organisatie van het evenement. In geval van nood of grote paniek bel je natuurlijk 112.

Ik ga naar een evenement. Hoe bereid ik me voor?

Voorkom paniek. Wees voorbereid en sla belangrijke nummers en websites op.